명상음악

MEDITATION

어여쁜 데비여, 정기탄(精氣)체의 현존 속으로 들어가라. 그대의 형상을 위와 아래로 드넓게 펼쳐라.
- 탄트라비전112(91)
두 귀를 손가락으로 막고 항문을 수축시킴으로써 듣는 것을 멈춰라. 그러면 소리 속으로 들어가게 되리라.
- 탄트라비전112(46)
입을 가볍게 열고 혀의 중심에 마음을 집중하라. 그리고 호흡이 들어올 때 침묵 속에서 '흐탄(HH)'소리를 느껴라.
- 탄트라비전112(43)
데비여, 이 꿀로 가득찬 각성의 초점 속에서 산스크리트 글자를 상상하라. 먼저 그 글자를 주시하라. 다음에 그 글자의 소리를 명상하라. 그 다음에는 더욱 미묘한 그 소리의 느낌을 명상하라. 그리고 마지막으로 그 느낌 마저 넘어가라. 그대는 자유롭게 될 것이다.
- 탄트라비전112(37)
하나의 소리를 영창하고 그 소리를 들어라. 그리고 점점 작아져 가는 소리를 따라 그대의 느낌 역시 침묵의 조화 속으로 깊이 들어가라.
- 탄트라비전112(42)

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